Accesibilidad

Iria Costas – Coach Motivacional & de Bienestar Integral

Conformes a nuestro compromiso social, Iria Costas apuesta por favorecer la accesibilidad de nuestro sitio (www.iriacostas.com) a todas las personas, independientemente de su condición física o intelectual. Por ello, el portal del grupo se ha diseñado siguiendo las Pautas Internacionales de Accesibilidad para el Contenido Web WCAG 2.1 del Consorcio para la Word Wide Web (W3C) en su nivel AA (Doble-A):

  • Algunos componentes que se utilizan para indicar visualmente elementos seleccionados (pestañas seleccionadas, página seleccionada en paginaciones, etc.) cuando se navega utilizando alto contraste, solo se visualizan en el navegador Edge (si se navega utilizando alto contraste en Chrome y Firefox no se visualiza debido a características específicas de los componentes y estos navegadores).
  • De forma muy puntual, se producen solapamientos de algunos contenidos al aumentar el tamaño del texto al 200%

Medidas adoptadas

Separación de contenido y presentación

  • Se utilizan hojas de estilo (CSS) para presentar la información y código HTML para una estructuración válida de contenidos.
    Los elementos visuales del sitio web como la tipografía, el color y fondo se definen en las hojas de estilos para que se pueda ajustar el contenido con base en sus preferencias.

Aumento y disminución del tamaño del texto

El tamaño de letra se ha definido en unidades relativas para que se pueda ampliar o disminuir su tamaño desde las opciones del navegador o mediante la opción «Accesibilidad» disponible en la web, que permite, entre otras:

  • Aumentar texto
  • Disminuir texto
  • Escala de grises
  • Alto contraste
  • Contraste negativo
  • Fondo claro
  • Subrayar enlaces
  • Fuente legible
  • Restablecer las preferencias
  • Visitar el mapa del sitio

Jerarquización del contenido

  • La arquitectura de contenidos se ha definido siguiendo las pautas del W3C, ofreciendo siempre el marcado adecuado para cada tipo de contenido.
  • El usuario podrá leer perfectamente la información con un lector de pantalla. Bajo este objetivo, se han definido, mediante el código HTML, los encabezados de sección, las listas y todos los elementos que ayudan a la comprensión general del sitio web.

Contraste

  • Basándonos en la imagen corporativa de Iria Costas, se han definido y contrastado la tipografía y los colores utilizados de este portal, asegurando que la información se presenta de modo claro con independencia de dichas condiciones.
  • El sitio web está diseñado para que los usuarios puedan realizar una navegación en alto contraste que permite distinguir los menús, enlaces, imágenes y contenido general.
  • Gracias al botón «Accesibilidad» podemos mejorar el contraste en elementos no textuales.

Funcionalidad y navegación accesible mediante el teclado

  • El sitio es accesible y funcional a través de teclado del ordenador, mediante el uso del tabulador es posible posicionarse en cualquier elemento presente en las distintas páginas.
  • El usuario podrá situarse en elemento seleccionado y haciendo «Enter» en su teclado podrá realizar la misma acción que si hiciera clic con el botón izquierdo del ratón.

Enlaces

  • La mayoría de los enlaces se han configurado con base en su destino, facilitando al usuario los mecanismos precisos que favorezcan la información y la buena navegabilidad a través del sitio web.

Formularios

  • Los campos del formulario de contacto y de empleo se han diseñado de forma que la navegabilidad a través de los campos siga siempre un orden lógico de tabulación.
  • Se han dispuesto las etiquetas pertinentes que faciliten la comprensión de los datos.

Visualización de los contenidos en distintos tipos de navegadores

  • Si el usuario entra en el sitio web a través de un navegador que no soporta CSS, el marcado utilizado permite una correcta visualización de todos los contenidos.

Tecnologías utilizadas en el desarrollo web

  • Cumplimiento de las normas de accesibilidad del WCAG (Web Content Accessibility Guidelines) del W3C (World Wide Web Consortium), en su nivel intermedio (AA). Pautas de Contenido Accesible en Web 2.1.
  • La presentación se basa en la Recomendación del W3C sobre las Hojas de Estilo en Cascada, versión CSS3.
  • Empleamos el estándar recomendado en empleo de código HTML5, beneficiándonos de las nuevas actualizaciones que incluye esta versión, tales como un etiquetado más semántico, sintaxis flexible, nuevas etiquetas que facilitan la comprensión de formularios.

Excepciones

Para el caso de los formularios, incluidos en la sección de contacto, se utiliza la tecnología ReCaptcha (Google Inc.) para prevenir cualquier problema futuro de «spam» que pudiera darse. Pero en este caso, hay un error con el «textarea» que se está utilizando y al cual no tenemos acceso al ser un proveedor de terceros. Error que se utilizaría definiendo el «aria-labelledby» pertinente.

Observaciones y datos de contacto

Si has visto algún contenido de este portal que no sea accesible, o bien te surja alguna pregunta o sugerencia en lo relativo a la accesibilidad, no dudes en contactar con nosotros, estaremos agradecidos de poder ofrecer una buena experiencia de accesibilidad en nuestro sitio

Preguntas frecuentes

El coaching ontológico se enfoca en transformar la forma en que percibimos el mundo, mientras que la terapia Gestalt se centra en la conciencia del momento presente y la integración de nuestras experiencias pasadas y presentes. En nuestro método, estas disciplinas se fusionan para proporcionarte una experiencia holística y enriquecedora. Utilizamos técnicas y enfoques tanto del coaching ontológico como de la terapia Gestalt para abordar tus necesidades de manera integral, permitiéndote explorar diferentes aspectos de tu vida y lograr un mayor crecimiento personal y bienestar emocional.

Nuestros servicios están dirigidos a mujeres de todas las edades que deseen experimentar un crecimiento personal significativo, aumentar su autoconocimiento y mejorar su calidad de vida en diversas áreas, incluyendo el bienestar emocional, las relaciones interpersonales, el liderazgo y el desarrollo personal.

Algunos indicadores comunes de que estás lista para dar este paso incluyen sentirte abierta a explorar nuevos enfoques para abordar tus desafíos, tener un deseo genuino de crecimiento y cambio, y estar dispuesta a comprometerte con el proceso de acompañamiento. También puede ser útil reflexionar sobre tus metas, valores y necesidades actuales, y considerar si te sientes preparada emocionalmente para trabajar en ellas y si estás lista para comprometerte con tu propio crecimiento y desarrollo personal.

Ofrecemos sesiones tanto presenciales como online para mayor flexibilidad. Las sesiones online se realizan a través de plataformas seguras y proporcionan resultados igualmente efectivos.

Si es tu primera vez contactando con nosotros, solicita una llamada de descubrimiento gratuita de 30 minutos. Durante esta llamada, abordaremos tus inquietudes y metas para ofrecerte el mejor apoyo posible. Agenda tu cita directamente a través del enlace ‘LLAMADA DE DESCUBRIMIENTO GRATUITA’, por WhatsApp o llamándonos al siguiente número: +34 636 09 11 92.

Si ya eres cliente, agendar una sesión es sencillo. Utiliza los enlacesRESERVA TU CITA‘ en nuestra página web, por WhatsApp o llamándonos directamente: +34 636 09 11 92. Estaremos encantados de coordinar una cita que se ajuste a tu agenda.

La frecuencia de las sesiones se fija de mutuo acuerdo, adaptándonos a tus necesidades. En general, se recomiendan sesiones semanales o quincenales al principio, pudiendo ajustar la frecuencia según tu disponibilidad y avance en el proceso. Lo más importante es asegurar tu compromiso contigo misma y tu propia evolución.

Mi compromiso contigo no termina en la sesión. Proporciono un seguimiento individualizado a través de WhatsApp para garantizar un crecimiento continuo. Enviaré recursos y material entre sesiones si es beneficioso para tu progreso.

Prepararte adecuadamente para la primera sesión puede maximizar los beneficios de tu tiempo con nosotros. Te sugerimos reservar un momento tranquilo antes de la sesión para reflexionar sobre tus objetivos, preocupaciones o temas que deseas abordar. Además, si tienes alguna pregunta o inquietud específica, te recomendamos que las anotes para que podamos abordarlas durante la sesión. Recuerda que estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia el crecimiento personal y el bienestar emocional, así que no dudes en comunicarte con nosotros.

La primera sesión de 1 hora y media tiene un costo de 70€, y las sesiones siguientes de 1 hora son de 60€. Estas tarifas garantizan una atención personalizada y la dedicación necesaria para tu desarrollo personal.

En caso de solicitar sesiones con algún familiar, estas tendrán una duración de 45 minutos y el coste será de 45€.

, la entrevista nos permite conocernos, discutir tus objetivos y asegurarnos de que el programa sea la elección adecuada para ti. La entrevista es una oportunidad para aclarar dudas y personalizar la experiencia según tus necesidades.

Puedes agendar tu sesión gratuita de 30 minutos directamente a través del enlace ‘LLAMADA DE DESCUBRIMIENTO GRATUITA‘ en nuestra página web, por WhatsApp o llamándonos al siguiente número: +34 636 09 11. Estaremos encantados de coordinar una cita que se ajuste a tu agenda.

El programa tiene una duración de 4 meses que puede ir adaptándose a tus necesidades individuales. Incluye sesiones de acompañamiento en directo, materiales exclusivos, ejercicios, meditaciones y apoyo continuo para una experiencia completa.

¡Absolutamente! Nuestro enfoque es holístico, y adaptamos las sesiones según tus objetivos. Combinamos coaching ontológico, terapia Gestalt y otras disciplinas para ofrecer un enfoque integral.

¿Todavía tienes alguna duda que no se haya aclarado en nuestras preguntas frecuentes?
 
¡No te preocupes! Estamos aquí para brindarte información clara y personalizada que se adapte a tus necesidades y situación actual. Si necesitas más detalles o tienes consultas específicas, no dudes en contactarnos a través de nuestro formulario de contacto.
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