Método Despierta

Acompañamiento integral y consciente

Explora tu transformación personal

Creo en el cambio consciente como camino hacia una vida más plena y significativa. Cada persona tiene el poder de crear su propia narrativa de vida, y a través del método Despierta te guío en un viaje de autoconocimiento y crecimiento integral.

Pilares del Método Despierta

Tu transformación

Una mirada holística que integra cuerpo, mente y emoción, guiándote para que conectes con tu esencia, tu bienestar y tu crecimiento personal.

Los fundamentos del Método

Combino herramientas de coaching ontológico, terapia Gestalt, consciencia corporal, mindfulness y eneagrama, diseñadas para guiar tu proceso de manera auténtica y sostenible.

Mi filosofía

Se basa en la certeza de que cada persona puede vivir en coherencia, abrazar su autenticidad y crecer desde la conciencia, el cuidado propio y la acción consciente.

Cómo trabajo

Trabajo a través de dinámicas vivenciales, ejercicios de autoconocimiento y acciones conscientes, facilitando que el aprendizaje se integre y se transforme en cambios reales y prácticos en tu vida.

Liderazgo consciente

Integro habilidades de liderazgo: comunicación, autogestión y motivación de personas para potenciar tu claridad, coherencia y bienestar integral, creando un liderazgo auténtico y consciente.

Llamada de descubrimiento gratuita

Atención presencial en Vigo

Universoyoga

Rúa a Caleira, 5, bajo, 36210, Vigo

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¡Únete a nosotros en este emocionante viaje!

Cada persona tiene el poder de crear su propia narrativa de vida. Te invitamos a unirte a nosotros en este emocionante viaje hacia la autoexploración, el empoderamiento y la manifestación de tu mejor versión.

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