Sesiones individuales
Tu espacio de seguimiento y profundización.
Un lugar seguro donde tu transformación continúa a tu ritmo.
Si has iniciado tu viaje de autoconocimiento, habrás sentido el poder de conocerte y cómo tu vida comienza a transformarse. Cada versión de ti que queda atrás deja espacio a nuevas capas, y tu esencia emerge un poco más cada día.
El Método Despierta no es un formato aislado; está vivo y pensado para que cada mujer respete su propio ritmo, se responsabilice y se comprometa con cada paso de su vida. Este espacio está disponible cuando tu etapa, meta o descubrimiento lo requiera, ofreciendo acompañamiento sostenido y personalizado.
Estas sesiones son para ti si:
- Quieres continuar tu proceso de crecimiento personal y autoliderazgo.
- Deseas un espacio seguro y personalizado para explorar tus metas y desafíos.
- Buscas profundizar y consolidar aprendizajes de programas, talleres o experiencias previas.
Qué trabajamos
- Integración y consolidación de aprendizajes de programas y talleres.
- Continuidad y profundización de tu proceso de transformación.
- Refuerzo de claridad, bienestar integral y autoliderazgo.
- Exploración de nuevos desafíos y metas a tu propio ritmo.
- Fortalecimiento de relaciones y comunicación auténtica.
- Espacio seguro y exclusivo para trabajar temas personales o profesionales.
Tu sesión
- Dónde: Presencial (Universo Yoga, Vigo) y online.
- Duración: 75 minutos por sesión.
- Inversión: 70 €
- Proceso: Sesiones diseñadas a medida según tu etapa y ritmo.
- Acompañamiento adicional: seguimiento por WhatsApp y enfoque holístico.
Preguntas Frecuentes
¿Quién puede participar?
Mujeres que ya han iniciado un proceso de autoconocimiento en programas o talleres.
¿Es obligatorio continuar tras un programa?
No. Son sesiones opcionales, disponibles cuando quieras profundizar o consolidar aprendizajes.
¿Qué incluye la sesión?
- 75 minutos de acompañamiento personalizado.
- Herramientas de coaching ontológico, Gestalt, mindfulness y conciencia corporal.
- Espacio seguro y confidencial, con enfoque integral y holístico.
¿Cómo reservo?
Haz clic en “Descubre tu sesión” y agenda en mi calendario, o escríbeme por WhatsApp al 636 091 192 para coordinar presencial en Universo Yoga, Vigo.